Физкульт-привет, мамы и папы, бабушки и дедушки, мальчики и девочки!

Сегодня я хочу вас познакомить с одним из главных физических качеств человека — ЛОВКОСТЬ.
Как порой не хочется быть неуклюжим, или выглядеть таковым. Так же и детям живётся проще, когда ловкость у них развита. Развивать ловкость можно с помощью специальных игр и упражнений. Интересно будет, если в эти игры включатся как дети, так и взрослые. Ловкость сочетается со способностью сохранять устойчивое положение тела в разнообразных движениях и позах. Упражнения в ловкости требуют большой чёткости мышечных ощущений, напряжённости внимания. Предалагаю вам выполнить упражнения вместе с вашими детьми на развитие ловкости.

Упражнения для развития ловкости детей:
Выполнение упражнений с предметами и без предметов
-стоя лицом к ребенку, выполняйте движения руками и ногами, туловищем, а дети копируют ваши движения, как в зеркале;
-отбивание об пол мячей не только правой (сильной), но и левой (слабой)
рукой с различными заданиями. В этом вам поможет схема

примеры упражнений вы можете посмотреть, пройдя по ссылкам:

-перебрасывайте друг другу мяч из разных исходных положений, увеличивая или уменьшая темп по сигналу

 -если у вас дома есть обруч (а может два!), то перекатывайте его друг другу

  Прыжки
Прыжки на двух ногах, на одной ноге через предметы, уложенные по одной линии.

 Упражнение «Колпачок»
Поставьте ребенка в комнате, с закрытыми глазами, далее наденьте на голову колпачок. Если такой колпачок у вас остался после дня рождения, то используйте его, если готового колпачка у вас нет, то его можно предварительно сделать из бумаги. Попросите ребенка открыть глаза, и пройти по комнате, так что бы колпачок не упал сголовы.

 Используйте веселые игровые приемы

Занимайтесь с удовольствием! До новых встреч!