Загрузка...
Что такое физкультминутки? Для чего они нужны?
Физкультминутки – это короткие физические упражнения, которые выполняются для того, чтобы дать отдых, улучшить кровообращение, снять утомление мышц, нервной системы, активизировать мышление, создать положительные эмоции и повысить интерес к занятиям. Для выполнения физических упражнений (потягивания, наклоны, движения рук
вверх и вниз, полуприседая, подпрыгивая, ходьба) вам вместе с ребенком просто нужно выйти на свободное место.
Вместе выполнять упражнения весело и интересно!
Интересно и эмоционально проходят физкультминутки с музыкальным сопровождением. Предлагаю вам взбодриться вместе с капитаном Крабом!
Я знаю, что вы сегодня знакомились с буквой А.
Разучите с ребенком физкультминутку про аиста! А когда он встретится в своем детском саду, то сможет научить этой физминутке своих друзей!
Физкультминутка «Аист»
|
слова |
движения |
|
Аист, аист длинноногий, |
Спина прямая, руки на поясе. Дети плавно и медленно поднимают то |
|
(Аист отвечает.) |
|
|
А над морем — мы с тобою! |
Дети машут руками, словно крыльями. |
|
Мы теперь плывём по морю |
Дети делают плавательные движения руками. |
|
А сейчас мы с вами, дети |
1—2 — стойка на носках, руки вверх, ладони образуют «купол ракеты»; 3—4 — основная стойка. |
|
А теперь на месте шаг |
Ходьба на месте. |
|
Плечи выше поднимаем, |
Поднимать и опускать плечи. |
|
Руки перед грудью ставим |
Руки перед грудью, рывки руками. |
|
Десять раз подпрыгнуть нужно, |
Прыжки на месте. |
|
Мы колени поднимаем — |
Ходьба на месте. |
|
От души мы потянулись, |
Потягивания — руки вверх и в стороны. |
|
И на место вновь вернулись. |
Дети садятся. |
Молодцы! У вас все получилось!
Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Это позволяет нам анализировать взаимодействие посетителей с сайтом и делать его лучше. Продолжая пользоваться сайтом вы соглашаетесь с использованием файлов cookie и Политикой обработки персональных данных.
